龟山乡

赖冠霖
  • 4.8 (369)
  • 社会与文化
  • 一周一更

Hello World 这里是赖冠霖的播客。

单集

  1. 00:04赖冠霖 我不再崇拜任何人。

    3天前

    00:04赖冠霖 我不再崇拜任何人。

    在我们都很懵懂的时候，很容易被近处的人打动，也很容易被远处的人影响。 像童年记忆里，既能不减速、一口气倒进胡同，又能徒手扎蛇的大伯；像中二时期，为了彰显自己的与众不同而强行模仿的乐队歌手；更像是成年后，我们一股脑想无限靠近的行业前辈们。 之后，当狂热的追逐，降为有分寸的欣赏；无条件的捍卫，转变为平静的审视。我们将过往的偶像从“神坛”上请下，落回到“人”的坐标之中——一个会疲惫、有局限、也可能会犯错的复杂个体。我们不再需要被完美指引，而是渴望在彼此的真实与残缺中，看见共鸣，获得力量。 与其说这是一种“祛魅”，不如说是一种“复魅”：对真实复杂性的重新发现，反而可能孕育出一种更坚实、更成人式的情感连接。 也是从这一刻起，我不再崇拜任何人。 🟦 内容提要 03:48 偶像启蒙之“我的大伯” 08:17 喷着发胶睡觉的中二时代 10:00 “没文化的野人”开始迷恋并追求“诚实” 12:35 做一个诚实的人是需要付出非代价的 15:22 在学习和看待名人这件事上要课题分离 17:54 真的要豁免那些有问题的成功人士吗 20:34 我需要的不是一个完美的偶像 🟦 节目中提到的影视作品 《小说家的电影》洪尚秀编剧/导演， 李慧英/金敏喜等主演的电影，2022年上映。 《在水中》洪尚秀编剧/导演， 申锡镐/河成国/金承允主演的电影，2023年上映。 《奥本海默》克里斯托弗·诺兰编剧/导演， 基里安·墨菲等主演的电影，2023年上映。 《像这样的小事》蒂姆·米兰特斯导演，恩达·沃尔什编剧，基里安·墨菲等主演的电影，2024年上映。 《惊变28天》丹尼·博伊尔导演，亚历克斯·加兰编剧，基里安·墨菲等主演的电影，2002年上映。 🟦 节目中提到的文学作品 《黄金时代》王小波著，北京十月文艺出版社，2017-4出版。 《我的精神家园》王小波著， 北京十月文艺出版社，2017-10出版。 🟦 节目中使用的音乐 曹政奭 - 좋아좋아 One Direction - What Makes You Beautiful 郭真言 - 시청 앞 지하철 역에서 🟦 关于「龟山乡」 出品：万合天宜 制作人：赖冠霖 项目统筹：常颢 录制/剪辑：翟羽佳 策划：谢巧巧 赵艺 涂书玉 视觉设计：刘文砾 林琪 推广支持：王雅妮 史钰衿 鸣谢：许思源

    22 分钟
  2. 00:03赖冠霖x大表哥995 别害怕，命运会让迪士尼给你打电话。

    1月1日

    00:03赖冠霖x大表哥995 别害怕，命运会让迪士尼给你打电话。

    大家好，我是赖冠霖。感谢大家在新年来到《龟山乡》。 新年的第一期播客，我们邀请到了大表哥995。 他是一位现役美食博主。 凤城鱼皮，渣肉蒸饭，流心的巴斯克蛋糕……好了，口水要流出来了。 而在成为美食博主之前，他曾经是苗栗的乡下小孩，活动小霸王，和迪士尼演员。 我们之所以给这期标题起名为“别害怕，命运会让迪士尼给你打电话”，是因为在他平凡且竭尽全力的人生剧本里，迪士尼的电话是一个美好的无法解释的幸运。 我们和他都期盼，并祝愿新的一年大家也能迎来厚积薄发和突然的幸运。 但故事会继续，迪士尼也并不是终点。新的篇章会开始，幸运只是一个新的起点。 就如同大表哥的故事一样。就如同每个人的故事一样。在这次的聊天过程中，大表哥有一句话很鼓舞我——真的会受伤，也是真的不服输。 祝大家在新的一年健康，自得。 祝大家在与命运搏斗的路上，且吃，且睡，且斗，不改其乐。 🟦内容提要： l Part1 老乡见老乡 01:18 我是表弟 02:41低调的城市&高调的美味 08:29童年的美食回忆：鸡排、珍奶、牛奶糖 12:00行行出状元，是幸运更是热爱 17:28才华达到一定程度就会被尊重 21:27在独处中恢复能量 24:00人是有多面性的，这都是我 27:44从路边儿童剧小霸王到迪士尼剧场演员 32:22被“变种尖椒”辣到飙泪 35:01猪油拌饭就是咸的 40:34迪士尼是让我放弃内耗的充电站 45:22这是不服输吗？这是神经病！ 53:11爽吃一条街：意大利面、巴斯克蛋糕、烤鸡 55:30私藏小店：超正宗脊骨汤 58:25回归生活，喜欢的不过是一盘青菜豆腐 01:05:26真的会受伤，但也真的不服输 l Part2固体记忆 01:07:07“大表哥”香片-希望带给你幸福的每一天 01:10:14“扯铃”-祝你永远有最纯粹的笑容 🟦本期嘉宾 大表哥995（饶孟哲） 曾是迪士尼的剧场演员， 现在是全网粉丝700万的美食博主， 专门探访“古早味爷爷奶奶小店”，或进行网红店测评。 赖冠霖与大表哥995的合照↑ 小物件：香片&扯铃↑ 森永牌牛奶糖↑ 🟦节目中使用的音乐 Chance Peña - i am not who i was 郑怡 - 微风往事 五条人 - 世界的理想 莫西子诗 - 在四季里等待 尝试一切 - Sophie Chen 赵雷 - 我们的时光 马宜中,王新莲 - 风中的早晨 🟦节目中出现的美食 ·金榜街凤城鱼皮：鱼皮爽脆Q弹，搭配酸姜、花生、柠檬叶丝等配料，淋上特制酱汁，鲜香开胃。 ·安徽芜湖的渣肉蒸饭：渣肉蒸饭是安徽省芜湖地区特色传统小吃，以糯米为基底，将腌制后的五花肉裹特制渣粉后分层蒸制而成。 ·豪大大鸡排：1992年在中国台湾创立，是当地的特色小吃，台湾鸡排通常分为干粉鸡排、湿粉鸡排。 ·森永牌牛奶糖、足球巧克力球 ·猪油拌饭：猪油饭是以肥猪肉提炼猪油拌制米饭的传统小吃，核心工艺是将肥猪肉熬制出液态猪油并形成油渣，配合秘制酱汁与热米饭搅拌食用。 ·奶油虾意大利面、流心巴斯克蛋糕、肉汁烧鸡 ·韩式脊骨汤：韩式脊骨汤是以猪脊骨为主料，搭配茼蒿（又称桐蒿）、土豆、金针菇、菽子叶等食材炖煮而成的韩国传统汤品，在韩国俗称土豆汤。 🟦关于「龟山乡」 出品：万合天宜 制作人：赖冠霖 项目统筹：常颢 录制/剪辑：翟羽佳 策划：谢巧巧 赵艺 涂书玉 视觉设计：刘文砾 林琪 推广支持：王雅妮 史钰衿 鸣谢：许思源

    1 小时 18 分钟
  3. 00:02赖冠霖x张春 “休息不是为了更好地工作，只是为了休息。”

    2025/12/25

    00:02赖冠霖x张春 “休息不是为了更好地工作，只是为了休息。”

    欢迎今天来到「龟山乡」作客的朋友——张春。 她身份颇多，经历也颇多。上过班，开过店；是画家、作家，更是一位专业的心理咨询师。她曾一刻不停地趟过病痛漩涡，然后在这份人生经历里抽丝剥茧，排去苦痛，留下豁达。就像在过往无数个难以自控的日夜，她挣扎着爬起来，打开水彩盒子，手握画笔，平静又满足地度过了一个又一个「两小时」...... 她说：“你要问我一生中最好的时间，一个是现在，一个居然是我曾经几乎不能自理、每天强撑起床画画的几个小时，那是让我感到非常平静的时光。” 一期播客的时间总是有限，但当那一句句坚定的话语：“休息，不是为了更好地工作，只是为了休息。”“没事，你没有那么错，也没有那么糟，生活更不会因此完蛋。”从她嘴里细细流出时，时间仿佛被带回到当初最好的「两小时」，那么平和又充满力量。 🟦 内容提要 l Part1 关于心理 04:30 你没有被拒绝过吗？ 07:33不行就放过，我也不算什么 11:44心理疾病好像变成了一种“流行符号” 20:33每代人都在挑战更难的人生游戏 26:19当“兜底”变成另一种压力 30:28我们总是忘记自己不过是肉体凡胎 32:22意识到上限是个体进步的信号吗 37:49不是因为你弱而是这里有陷阱 38:57休息不是为了更好地工作，是为了休息 42:26我的时间我说了算 46:16职场上的捍卫权利VS老板眼中的刺头 53:02你的环境是会改变你的 01:01:06我可以承受你的痛苦穿透我 01:10:20你没那么糟，生活不会因此完蛋 l Part2固体记忆 01:13:40小相机-生活的美好需要花点时间去留意 01:19:57水彩盒子-做我本身就想做的事情 🟦 本期嘉宾 张春 作家、心理咨询师、播客制作人 著有《一生里的某一刻》、《一生里的某一刻·隐藏宇宙》， 制作心理圆桌播客《张春酷酷酷》、人物访谈播客《木鸡电波》。 赖冠霖与张春老师的合照↑ 水彩盒子与小相机↑🟦 节目中使用的音乐 清塚信也; NAOTO - ハレナハレ Georgia Gibbs - Seven Lonely Days Chance Peña; Hayd - How Long, How Low_ 🟦 关于「龟山乡」 出品：万合天宜 制作人：赖冠霖 项目统筹：常颢 录制/剪辑：翟羽佳 策划：谢巧巧 赵艺 涂书玉 视觉设计：刘文砾 林琪 推广支持：王雅妮 史钰衿 鸣谢：许思源

    1 小时 23 分钟
  4. 00:01赖冠霖x刘循子墨 朋友就是看透你还能喜欢你的那种人。

    2025/12/18

    00:01赖冠霖x刘循子墨 朋友就是看透你还能喜欢你的那种人。

    「龟山乡」迎来了第一位作客的朋友——刘循子墨导演。 他是一位很可爱的导演，是一位还未相识就已经被他隐藏在作品中的爱意给浪漫到的男人。在他的镜头里，爱可以是《扬名立万》中“一个人在无限靠近真相时，却因心怀不忍而收回的手”；也可以是《胜券在握》里“一群朋友在生活的压力下挣扎、探求，然后找到自己，再笑着将一切平静地娓娓道来”。 他说：“你经历的很多事情，会告诉你是个什么样的人；你交往的这些知心朋友，会告诉你是个什么样的人。”正如他的生活——遇到了一群志同道合的朋友，度过了一些回想起来有些许苦但能让过去跟未来都变得炙热滚烫的创作时光。在那些时间里，他们一起写剧本，一起拍摄，一起让奇妙的想法落地生花。 他们快乐中二、甘苦共当，他们在看似处处充满对抗跟不信任的职场中建立起了坚定且毫无嫌隙的友情，有人认为：“万合天宜的他们本身就是一款美好的群像。”而这一切究竟是如何做到的？朋友的定义该是什么？这份令人艳羡的友情又是如何建立，如何维系？ 无数的好奇像千丝万缕的线，无一不引导着这场谈话的开始...... 也许，真的就如他所说：“朋友，就是看透你还能喜欢你的那种人。” 🟦 内容提要： l Part1 关于群像和友情 02:27 你有很多爱与被爱的时刻吗？ 04:11“不管怎么样，我们都会一直陪着你” 10:00一盆冷水泼开了不同的角度 11:52我们的友情也许就是“事儿上见” 15:57万合天宜怎么不算一部成长性的群像 17:18选择朋友：共患难或是对强者的靠近 19:49朋友就是看透了你还能喜欢你的那种人 l Part2 固体记忆 29:49小物件分享-朋友总会遵循你的奇奇怪怪 32:38一路走过的岁月会化作我未来的行为标准 38:15人生转变的勇气是一件又一件小事堆出来的 48:55你的播客为什么要叫龟山乡 🟦 本期嘉宾 刘循子墨， 85后实力派青年导演、编剧。 代表作有《扬名立万》《胜券在握》《报告老板》系列。 凭借首部电影长片《扬名立万》获得第36届大众电影百花奖最佳编剧奖； 第十六届华语青年电影周年度新锐导演奖& 年度新锐编剧奖； 第33届华鼎奖最佳新锐导演奖。 并且提名第36届大众电影百花奖最佳导演奖。 第35届中国电影金鸡奖最佳导演处女作奖等相关奖项。 担任2024年第五届金鸡海峡两岸暨港澳青年短片季终评评审。 赖冠霖和子墨导演的合照↑ 本期小物件↑ 🟦 节目中提到的影视作品 《扬名立万》，刘循子墨导演，尹正等主演的电影，2021年上映 《报告老板》系列，刘循子墨导演，柯达编剧，白客等主演的网剧，2013年开播 《胜券在握》，刘循子墨导演，邓超等主演的电影，2024年上映 🟦 节目中提到的文学作品 《惶然录》，【葡】费尔南多·佩索阿著，上海文艺出版社，2019-7出版 🟦 节目中使用的音乐 1. 林生祥 - 7-11 2. 纳雅MintAudio - Chronotide 3. RANZER/功夫胖/盛宇D-SHINE/GAI周延-故湘，风 🟦 关于「龟山乡」 出品：万合天宜 制作人：赖冠霖 项目统筹：常颢 录制/剪辑：翟羽佳 策划：谢巧巧 赵艺 涂书玉 视觉设计：刘文砾 林琪 推广支持：王雅妮 史钰衿 鸣谢：许思源

    55 分钟
  5. 00:00赖冠霖 24岁没考公，我在做什么？

    2025/12/18

    00:00赖冠霖 24岁没考公，我在做什么？

    大家好，我是赖冠霖。我承认，这期的标题是个标题党。 它是我对互联网总是爱看图联想说话的一次小小回答。 它看到一张活动照就写考公从政，看到一张寸头照片就写穷困潦倒…很离谱，它通过联想骂你，通过联想夸你，它一拍脑袋就能生出无数个平行宇宙的你，总之和你没啥关系。 但这个标题也没有错，它的完整版是，我24岁没考公，也不做演员了，营销号说我做什么的都有，我为什么那么做，我在做什么？ ——这是为什么我要做播客的原因。 我时常坐在家里发呆，一边发呆一边思考：以前人们会说“做比说重要”，但是现在人们又会说“少折腾，少说话，少犯错。” 我觉得这不是哪个对哪个错的观点，而是需要努力去平衡的事情。至少我朋友跟我说过：“真诚地去表达总是没有错的。”我想折腾，所以我做了这档播客。我想说话，所以我做了《龟山乡》。我想犯错……算了，我想我还是尽量不要犯错吧。 大家随便看看，随便听听，我们有缘再相见！ 🟦 内容提要： 00:42 九年间的收获与缺失 01:58之所以叫「龟山乡」 03:40关于龟山、关于林口、关于记忆 04:55地铁穿过熟悉陌生的小城回到童年的芦苇地 07:33彩票店里好像并不存在的人生时刻 10:47机票和靠窗的座位——记下返航时的我 12:11四神汤——加深着我跟老家的联结 14:10关于录制「龟山乡」的初衷 16:13龟山给予我的一点底气和勇气 18:34模糊的龟山和讲分寸的北京 芦苇地↑ 彩票店↑ 北京到台北的航线↑ 四神汤料包↑🟦 节目中提到的特产 四神汤，用茯苓、怀山、莲子和芡实（或薏仁）制成的中医健脾食方，可补脾阴、厚肠胃、去湿邪、养心神，适用于脾胃虚弱导致的食欲不振、便溏等症状。 🟦 节目中使用的音乐 郝云 - 不安 荡失路 - 最好的模样 Rest & Settle - Intimacy 林生祥 - Edamame 毛豆之歌 贊詩 - 引车流浆者 🟦 关于「龟山乡」 出品：万合天宜 制作人：赖冠霖 项目统筹：常颢 录制/剪辑：翟羽佳 策划：谢巧巧 赵艺 涂书玉 视觉设计：刘文砾 林琪 推广支持：王雅妮  史钰衿 鸣谢：许思源

    22 分钟
  • 5 集

4.8
共 5 分
369 个评分

关于

Hello World 这里是赖冠霖的播客。

信息

  • 创作者
    赖冠霖
  • 活跃年份
    2025年 - 2026年
  • 单集
    5
  • 分级
    儿童不宜
  • 版权
    © 龟山乡@小宇宙App
  • 节目网站
    龟山乡